Klient referance |
21ÅRS PRAKSIS |
Intolerance i forhold til min kærestes rygning.
Jeg er holdt op med at ryge - til min store glæde - men kunne mærke, at jeg i den grad blev påvirket negativt af min kærestes rygning.
Jeg fik det rigtigt dårligt med mig selv over at jeg hele tiden kommenterede og kritiserede min kæreste. I det hele taget var jeg slem til at kritisere mine nærmeste. Jeg er et sensitivt menneske, som også er meget god til at give kærlighed, vise empati og anerkendelse overfor mine omgivelser - men jeg fik det mere og mere skidt over mit "behov" for at kritisere.
Jeg havde en super god oplevelse ved at besøge Jonna i hendes hyggelige og varme hus. Vi fik en god, lang snak inden selve hypnosen. Jonna er et varmt, indlevende og kærligt menneske. Jeg blev meget rørt over at hun pludselig - under vores snak - blev rørt... så der sad vi begge med hver vores lommetørklæder, mens vi ikke kunne lade være med at grine :-)
Vi blev enige om at essensen i hypnosen skulle være at jeg generelt ville være mere tolerant og positiv - også naturligvis at jeg ikke ville blive så påvirket af dårlige lugte, så længe de ikke er skadelige for mig.
Det var en dejlig oplevelse at blive hypnotiseret og healet samtidigt. Jonna har en meget behagelig og rolig stemme, som fik mig til at slappe fuldstændigt af og bare give mig hen til hypnosen :-)
Bagefter følte jeg mig virkelig afslappet og med en god følelse af ro og velvære indeni.
Jeg var spændt på, hvordan jeg ville reagere når jeg atter kunne lugte at min kæreste havde røget.
Det er fantastisk at opleve at jeg ikke længere bliver generet af lugten. Det er ikke sådan at jeg ikke kan lugte røgen - men jeg tillægger den ikke nogen værdi af betydning :-) hvilket også i den grad er til glæde for min dejlige kæreste.
I det hele taget er jeg blevet mere positiv og tolerant. Jeg er meget glad for at jeg valgte at køre ned til Jonna i Holstebro.
Kærlig hilsen
Sandra :-) (Støvring)
Overspisning af slik og mad.
I weekenderne (fredag lørdag søndag) blev der spist god aftensmad, med sovs og rødvin til. Efter maden skulle der så spises slik.
Under måltidet spiste jeg altid en ekstra portion, og når slikskålen kom på bordet, blev jeg ved til skålen var tom, men det store problem var at jeg ikke kunne sige nej tak til søde sager generelt. Var der is i fryseren eller søde sager i huset, skulle jeg nok sørge for at det blev spist med det resultat, at jeg tog 11 kg på i løbet af 3 1/2 år og stadig tog lidt på.
Da jeg hørte at folk var blevet røgfri hos dig tænkte jeg, det kan være hun kan hjælpe mig.
Mit liv skulle lægges om, men også af en anden grund, min far har diabetes 1 og sådan vil jeg helst ikke ende.
Men jeg kom til Holstebro og vi fik en lang snak om hvad mine ønsker og mål var.
Allerede efter første behandling, rørte jeg ikke søde sager og overspiste ikke. Jeg er blevet mere aktiv!
Charlotte (Randers)
Angst.
Tak Jonna, du har virkelig ændret mit liv til det positive!
Jeg kan ikke lade være med at tænke at jeg skulle være kommet til dig for længe siden, selv om du godt nok sagde til mig at hjælpen sker på det rigtige tidspunkt.
Nu tager jeg så let som ingenting ud og handler ind og har det fantastisk med ikke mere at være bekymret og bange. Jeg får også besøgt både venner og familie meget mere og alle siger at jeg ikke er til at kende. Jeg er blevet et nyt menneske. Jeg har nu planer om at rejse en tur til Frankrig på ferie sammen med min mand til sommer. Det bliver dejligt det har jeg ikke turdet i mange år, da jeg hverken turde at køre bil, tog eller flyve. Så nu skal det være!
Jeg har selv fået dig anbefalet og jeg skal fortælle om dig vidt og bredt.
Før talte jeg helst ikke om min angst. Nu tør jeg sagtens fortælle om hvor dårligt jeg havde det men allerhelst om hvor godt jeg har fået det. Tusind tak Jonna!
Marianne (Herning)
Rygeafvænning.
Jeg har diabetes 2.
Syntes at rygning overtog hele mit liv. Var også blevet for dyrt.
Jeg kunne mærke det allerede på vej hjem, at det var rigtig det jeg havde valgt.
Har fået bedre smagsans og lugtesans.
Nu skal vi have malet. Har fået vinduerne taget af. Vinduespudser, han måtte tage 3 gange, nej hvor var det ulækkert.
Jeg har været sammen med rygere flere gange, det har ikke rørt mig.
Jeg er meget stolt af mig selv.
Mona (Randers)
Depression.
Jeg har været deprimeret i mange år og har i perioder virkelig set sort på alting.
Da jeg hørte om dig, havde jeg i min vildeste fantasi ikke forestillet mig at noget kunne ændre så radikalt på min tilstand og livssyn, som din behandling gjorde. Jeg havde jo næsten prøvet alt og stadig var jeg lige deprimeret. Så jeg havde egentlig mere eller mindre affundet mig med at sådan var jeg.
En kollega til min mand havde været oppe hos dig for nogle år siden for noget præstationsangst og han kunne varmt anbefale dig.
Jeg tænkte, at der jo selvfølgelig ikke kunne ske noget ved at prøve.
Allerede da jeg talte med dig i telefonen, så jeg håb forude. Du gav dig god tid til at lytte og det var utrolig befriende at kunne begynde at håbe på bedring. Jeg stolede meget på dig og din behandling og syntes faktisk allerede at jeg fik det bedre efter at have talt med dig i telefonen, hvor du fortalte om hvad jeg selv kunne gøre positivt.
Tre behandlinger alt i alt og jeg var kureret!
Har ikke mærket til depression siden, dvs. op til menstruation kunne der være humørsvingninger, men det er alt.
Jeg ved godt at jeg kan ikke forvente at være glad hver dag, for sådan er livet ikke - men de store dybe huller oplever jeg slet ikke.
Jeg kan kun sige at det var kørslen og pengene værd og bliver der noget en anden gang, ved jeg hvor du bor. Måske vil jeg gerne have en vægtbehandling. Stort tak Jonna!
Malene (Brande)
Svært ved at falde til ro - falde til i byen.
Inden jeg kom til dig havde jeg svært ved at se det positive i at bo i byen og især at bo i huset. Jeg "drømte" tænkte hele tiden på at jeg hellere ville bo et andet sted, huset var upraktisk osv. Jeg sov næsten aldrig ordentlig fordi mine tanker omkring huset fyldte meget. Jeg følte mig usikker, stresset, utilpas og ensom. Min mand og jeg havde haft vores hverdag fælles, da vi havde en gård inden vi flyttede til byen.
Efter endelig at have taget mod til mig gik jeg i behandling.
Jeg fik "pillet" mange ideer og frustrationer fra hinanden så jeg bedre kunne forstå hvad jeg gerne ville og hvad der havde en større værdi for mig end bare det at flytte. Jeg troede jo at jeg blev mere lykkelig af den grund og at jeg bedre kunne male billeder, men i bund og grund vidste jeg jo godt at det ikke passede. Jeg havde blot bildt mig selv det ind gennem de sidste 6 år. Jeg havde jo også tid nok til at tænke i de baner da jeg er førtidspensionist. Min mand fik jo hurtigt et arbejde som han er glad for. Jeg følte ofte jeg var to personer, en når jeg var hjemme og en anden når jeg var ude.
Efter en behandling skete der hurtig en ændring, jeg blev meget mere glad og havde masser af energi og det har jeg stadig. Jeg føler jeg har det godt og er sikker på at jeg nok skal komme videre med at male. Efter anden behandling var der ikke så store ændringer, det var som om alt kom i orden efter 1. gang. Vi har afsluttet behandlingen med det 3. besøg. Jeg er taknemlig over at det gik så hurtig. Jeg har det rigtig godt, tusind tak Jonna.
Er jeg lidt trist, tænker jeg på din glade latter og dit smil og er straks i godt humør igen. Blomsten er plantet.
K.h. Birgit (Holstebro)
Flyskræk
Jeg var hos dig sidste år og blev behandlet for min flyskræk med fint resultat.
Det er blevet til mange flyvninger siden, blandt andet rundt i Grønland og flere gange op til børnebørnene i Nordnorge.
Jeg får aldrig den dødsangst ved at flyve, som jeg altid fik før jeg besøgte dig, så jeg er meget glad og tilfreds.
Det gjorde du godt, tak for det!
Venlig hilsen
Else (Thorsminde)
Vægtbehandling
Trang til søde/fede/usunde sager + overspisning + trøstespisning.
Jeg følte mig tryg og afslappet under hele forløbet.
Det var rigtig godt med samtalen før første behandling. Jeg fik mange gode råd og blev gjort opmærksom på ting jeg ikke havde overvejet var med til at vende det negative til positivt.
Behandlingerne var gode, jeg følte mig meget afslappet og klar til at åbne op og tage imod hjælp.
Efter allerede første behandling kunne jeg tydelig mærke forskel på mit syn på mad og min trang var væk.
Jeg har, efter anden behandling, fået fred i hovedet og skal ikke længere kæmpe mod mig selv for ikke at spise alle de forkerte ting.
Mange tak for hjælpen!
Kamilla (Holstebro)
Lavt selvværd og selvtillid
Da jeg opsøgte hjælp hos Jonna, var jeg lige blevet skilt og min mand havde fundet sig en ny. Jeg fandt mig alene med et barn og ingen sted at bo. Det var en ond periode og troen på mig selv forsvandt mere og mere.
Jeg er en omsorgsfuld menneske som giver meget af sig selv, uden at tænke at jeg også havde behov for at pleje mig og være omsorgsfuld overfor mig selv.
Med en lang, varm og hyggelig samtale med Jonna startede jeg at finde ud af, hvad jeg ville forandre i mig selv så jeg kunne blive mere lykkelig. Jonna hjalp mig med at se den fantastiske menneske jeg er, hvad jeg er værd.
Hun ledet mig til at finde mig selv, til at acceptere hvem jeg er, til at sætte pris på mig og til at pleje mig med kærlighed og omsorg.
I dag er jeg lykkelig og taknemlig. Jeg klarer modgang meget bedre og der er en evig smil i mit hjerte... Jonna er fantastisk.
Kh. :) Alma (Silkeborg)
Stress og overforbrug af alkohol
Det var en meget positiv oplevelse at møde Jonna.
Jeg kom hos Jonna fordi jeg i perioder har haft svært ved at styre mit alkoholforbrug, efter en traumatisk sygdomsforløb hos min nærmeste og min søsters pludselige dødsfald. Oven i det fik jeg en depression.
Så mit liv var lidt kaotisk sammen med en stresset hverdag på jobbet, da jeg mødte Jonna første gang, men med Jonnas smilende positive og dejlige væsen kom der helt ro på mig, og jeg gik derfra med en rigtig dejlig mavefornemmelse.
Jeg var hos Jonna yderligere to gange og føler mig nu fri for førnævnte problemer.
Nu går jeg så og tænker på hvad jeg ellers "går rundt med" så jeg er nød til at søge hjælp igen hos denne søde, smilende, positive og hjælpsomme person!!
Stort knus til dig Jonna, fra Ulrik. (Vemb)
Røgfri
Jeg er 39 år og har røget siden jeg var 16. Jeg ønskede at holde, pga. angst for følgesygdomme og fordi at rygere efterhånden er blevet et "jaget folkefærd".
En kollega anbefalede mig at tage kontakt til dig.
Jeg synes vores times tid sammen, var meget behagelig. Jeg følte mig tryg, og turde gi mig helt hen.
Må indrømme at jeg ikke helt turde tro på, at jeg nu ville være røg - fri, når jeg gik derfra - men jeg har ikke rørt en cigaret siden, og har faktisk heller ikke haft trangen til det.
Så jeg er 100% ikke ryger nu, og er super glad for det :) Så kan kun anbefale dig til andre.
Så 1000 tak for hjælpen :)
Sanne (Tjørring)
Rygestop
Hej Jonna :)
Du syntes jo, det er så hyggeligt at åbne breve, så nu får du en fra mig.
Jeg har i længe gerne ville stoppe med at ryge men har ikke haft det der ligner viljestyrke hvad angår det.
Jeg tog derfor kontakt til dig, for at håbe på du kunne hjælpe mig med mit problemn. Det var igennem en arbejds kollega jeg fandt frem til dig. Hun fortalte mig, at hun var stoppet med at ryge, efter hun havde besøgt dig.
Jeg har ikke røget i en uge nu. Jeg har slet ikke lysten til en cigaret mere.
Jeg kan slet ikke forstå hvordan, du har kunne fjerne min trang. Det troede jeg aldrig ville kunne lade sig gøre. Jeg føler aldrig jeg har røget, efter mit besøg hos dig. :)
Jonna jeg er så taknemmelig. Du har ændret mit liv, fra tobaksrøg til et helt igennem fantastisk liv uden tobaksrøg. Føler mig så fri. Bare det ikke at skulle tænke på cigaretter hver dag, det er en helt befrielse. Jeg kan ikke takke dig nok. :)
Ved ikke om, der er så meget mere, at skrive, udover jeg glæder mig til et langt og sundt liv uden tobaksrøg, takket være dig.
Alt lykke til dig kære Jonna. :)
Mvh den lykkelige Gabriella
Ps. Kæresten & svigermoren, besøger dig nok inden længe. :)
Gabriella (Herning)
Røgfri
For 7 år siden røg jeg minimum 30 cigaretter i døgnet.
Det var jeg træt af, så jeg søgte hjælp hos Jonna Erlandsen. Det var en succes, efter en behandling var rygetrangen væk.
Jeg har været røgfri siden.
Venlig hilsen "Røgfri i 7 år" Otto
Lavt selvværd
Før jeg bad om hjælp havde jeg det dårligt!
Jeg bebrejdede mig selv alt der gik galt for mig og følte alt uoverskueligt.
Jeg havde alle de tegn som der var på lavt selvværd, men når jeg havde det okay havde jeg også svært ved at sætte ord på hvordan jeg havde det når jeg havde det dårligt.
Under behandlingen mærkede jeg ikke noget som sådan, men havde fået en masse redskaber jeg kunne arbejde med.
Lige efter behandlingen mærkede jeg intet, men nogle dage efter tog jeg mig selv i at være glad og positiv.
Jeg er rigtig glad for at jeg søgte hjælp. :-)
Sofie (Thyholm)
Vægttab
Jeg kom pga. vægttab - nysgerrighed - det var nok mest min søster, der var tændt.
Jeg troede måske ikke helt at 2 gange skulle kunne gøre det, nu hvor jeg havde prøvet adskillige slankekure. Men ok. - jeg gik med min søster.
Da jeg så lagde dejligt, der i Jonnas "seng", og skulle fortælle om hvad det var jeg ønskede....
1. Jeg ville stadig ha` smør på mit rundstykke.
2. I weekenden - fest - gå i byen, ville jeg stadig kunne tage flere øl, 1/2 vin.
Jonna spurgte godt nok om det gjorde noget hvis lysten forsvandt. Nej sagde jeg selvfølgelig.
Nu er det næsten 14 dage siden, jeg tager faktisk ikke smør på mit brød. Dog har jeg taget smør på en halv rundstykke - men så ingen pålæg.
Jeg har fået 1 øl og 2 glas vin, og det var mere for ikke at falde ved siden af.
Jeg spiser nu mange grøntsager og frugt. Ingen slik. - Mærker bedre når jeg er mæt.
Under hypnosen kunne jeg høre alt Jonna sagde, og jeg kan huske det meste hun sagde.
Det er ligesom om jeg har fået mere energi.
Ellen (Ringkøbing)
Generthed - præstationsangst
Jeg henvendte mig pga. voldsom generthed og eksamensangst, som gjorde at jeg tidligere ikke kunne få vejret under eksamen og at jeg ikke følte at jeg kunne snakke med folk uden at kigge ned i jorden og mumle.
Jeg oplevede behandlingerne som noget lidt specielt - nok mest fordi jeg altid har været lidt skeptisk omkring sådanne behandlinger - men jeg valgte at sige til mig selv at jeg skulle tro på det og i hvert fald give det en chance. Men jeg syntes at det var nogle gode afslappende behandlinger som på en måde gav en lidt underlig følelse som jeg ikke helt kan forklare, men lidt ligesom om der blev fjernet noget tungt fra mig.
Min vejleder som jeg fulgtes en del med mens jeg var i praktik, fortalte mig at hun tydeligt kunne mærke en forskel når vi var inde ved patienterne - så det var rigtig dejligt at høre!
Så det har i hvert fald hjulpet!
Anne (Vildbjerg)
Sukkerafhængig (mave/fedmeopereret)
Jeg kontaktede dig pga. forgæves vægttab igennem flere år - trang til søde sager og sodavand. Jeg havde tabt mig meget efter operationen, men var begyndt at tage en del på igen, da jeg jo stadig havde sukkertrangen.
Efter 1. behandling havde jeg ikke samme trang til sødt, slik, kager og sodavand. Har nu fået 2 behandlinger og det er det. Har ikke siden spist slik/chokolade/sødt - samtidig har jeg "lagt" alle "mine" cola zero på hylden.
En oplevelse rigere er jeg også blevet. Har for første gang prøvet at tage turen til Tyskland uden at købe så meget som et stykke slik/chokolade!! :)
Super dejligt!! :)
Tak for hjælpen - knus herfra!! :)
Vil varmt anbefale andre at prøve dette!
Anette (Herning)
Depression - angst
Før jeg kom hos dig, havde jeg haft en lang periode med depression og angst. Jeg havde svært ved at komme af sted om morgenen og ud på mit uddannelsessted, hvor jeg skulle præstere og være på i mange timer. Jeg var træt, selvkritiserende og opgivende - havde ikke overskud til noget.
Da jeg hørte om din behandling gennem en veninde, tænkte jeg, "Hvorfor ikke give det en chance". Og det gjorde jeg.
Du var rigtig sød og behagelig allerede i telefonen.
Du tog varmt imod mig og vi talte om mine problemer.
Så begyndte du selve hypnosebehandlingen, og det var rigtig afslappende og behageligt.
De efterfølgende gange kom jeg langsomt endnu dybere ned.
Efter fire behandlinger har jeg fået mere overskud og er meget mere optimistisk. Mine tanker er blevet langt mere positive, og jeg har lært at acceptere at jeg ikke kan være perfekt og at jeg sommetider vil have en dårlig dag - men nu kan jeg fokusere på at fremtiden/imorgen er en skøn, ny dag, og ikke være opgivende og trist.
Jeg har fået mod på at komme i skole og være åben og positiv overfor, at det bliver en god oplevelse.
Jeg har også fået nogle redskaber jeg kan bruge, hvis behovet opstår.
Jeg takker meget for din behandling, og dit positive og ærlige væsen :)
Kh. Signe (Struer)
Rygestop
Det er nu en måned siden jeg var til rygestop-terapi hos dig.
Jeg har ikke røget siden, og mangler det ikke.
Jeg er ikke blevet hysterisk, som min mand frygtede, men jeg er blevet lidt for glad for chokolade. Nå, pyt. Jeg kommer bare ned til dig igen, når jeg er blevet for tyk.
Du arbejdede også med min selvtillid, hvilket også er faldet positivt ud.
Jeg har for første gang i 5 år, været på kursus.
Jeg havde ikke været hjemmefra alene i umindelige tider.
Det er bare så dejligt!!!!!!!!!!!!!! Tusind tak for din hjælp!!!!!!!!!!!!!!
KEEP UP THE GOOD WORK!
Kathrine (Ø Assels)
Præstationsangst
Jeg havde inden konsultationen problemer med at "optræde" i større forsamlinger, hvor jeg skulle føre ordet.
Efter konsultationen fik jeg mere ro og selvom der fortsat kan være lidt nervøsitet, (er vel normalt for alle der holder taler) så oplever jeg nu langt større indre ro, der gør at jeg kan komme frem med budskabet til tilhørerne.
Claus (Sydthy)
Eksamensskræk
Før jeg kom hos dig, fik jeg det meget dårligt ved at tænke på eksamen og jeg følte mig meget nervøs i forbindelse med eksamen.
Nu kan jeg tænke på eksamen og have en god mavefornemmelse. Du fik mig til at fokusere på det positive, hvilket har hjulpet mig meget.
Jeg skriver til dig, når jeg har været til svendeprøve d. 16 og 17 april. Så kan du høre lidt om hvordan det er gået. :)
Josephine (Ulfborg)
Rygeafvænning
Den 19/8-1998 var min kone og jeg til rygeafvænning hos dig, da vi havde prøvet flere ting, som nåle i ørerne og plaster m.m.m.
Jeg havde et forbrug på 40-60 cigaretter om dagen og min kone 20 stk. pr. dag.
Vi fik behandlingen og det gik fint men efter et par måneder begyndte trangen at presse på hos mig, så jeg ringede til Jonna og forklarede problemet, og var villig til at betale for en ekstra behandling, men hun sagde at det ikke var nødvendig, for jeg kom ikke til at ryge igen.
Vi har nu passeret påsken 1912, og hverken min kone eller jeg har røget siden nævnte dato. Mine søskende taler stadig om at det er helt utroligt at jeg kunne stoppe, men jeg siger hver gang at det ikke er min indsats, men Jonna´s.
Tusind mange tak for hjælpen.
Venlig hilsen
Lone og Kai
Eksamensskræk
Jeg har været oppe til svendeprøve, og det er gået rigtig godt.
Det var 2 hårde dage med fuld fart på, men jeg var dejlig afslappet. Så det har i hvert fald hjulpet mig rigtig meget.
Så endnu en gang tak for hjælpen.
Kh. Josephine (Ulfborg)
Rygestop
Jeg kom til dig for at stoppe med at ryge, og det har hjulpet. Har ikke røget i en uge, så jeg er fuldt ud tilfreds.
Selve hypnosen var behagelig og jeg følte mig veltilpas.
Jeg siger mange tak for hjælpen.
Nadja (Struer)
Rygeafvænning
Jeg ville gerne holde med at ryge, men var klar over at jeg ikke selv havde rygrad til at klare det på egen hånd.
Min kollega fortalte mig om hypnose og om hvordan det hjalp hende med at holde. Hun gav mig dit telefon nr og web adresse.
Jeg tog kontakt til dig og fik en tid til behandling.
Under behandlingen lagde jeg blandt andet og tænkte på at det kunne da umulig hjælpe det her, og syntes generelt ikke mit sind var særlig åbent.
Efter behandlingen var jeg dejlig afslappet og havde ingen trang til en smøg.
Det eneste der var et problem var at jeg nu havde alt for meget tid. Det var klart tiden jeg brugte på at ryge der nu skulle slåes ihjel med noget andet.
Jeg har snart været røgfri i 4 måneder og jeg nyder det rigtig meget.
Jeg har meget mere tid til andre vigtige ting. Det er kun en sjælden gang imellem jeg savner det i godt selskab eller til fester, men går hurtig over igen.
Jeg kan helt klart anbefale Jonna og har også gjort det til en masse rygere.
Det har virkelig været let at holde.
Mvh. Anja (Kibæk)
Sukkerafhængig
Jeg skrev til dig for at høre om du kunne hjælpe mig med min sukkerafhængighed, da jeg havde store problemer med at jeg spiste rigtig meget slik og chips hele tiden.
Jeg var ikke overvægtig, 2 meter høj 100 kg, så normal som jeg skulle være, men spiste rigtig meget slik.
Jeg tog kontakt til Jonna og det har ændret mit liv.
Efter 2 behandlinger kan jeg sige at jeg ikke spiser eller har lyst til slik og søde sager mere og det er fantastisk.
Jeg har fået meget mere energi i hverdagen og føler mig meget mere frisk og har mere overskud til mit job og til mine 2 børn.
Mine venner troede ik på mig i første omgang da de ved hvor meget slik jeg har spist førhen. Men de har set nu at jeg har ændret det hele.
Jeg kan kun give de bedste anbefalinger til Jonna, og jeg ved at nogle af mine venner nu går og tænker på om de skal prøve og komme i samme behandling som jeg var.
Det har ændret mit liv. Så kan det også ændre andres!
Tak for hjælpen Jonna.
Michael (Højslev)