Tankens kraft

Hvor ofte hører vi ikke udtryk som: "Jeg bliver træt bare ved tanken..." eller "Bare tanken om, at jeg skal derud i aften..." eller "Mine tænder løber i vand, bare ved tanken om mad!"

Tænker vi dybere over, hvordan vi egentlig påvirker os selv tankemæssigt i det daglige?
Tanker er ikke toldfrie! Tanker er elektriske impulser, der forplanter sig fysisk, følelses- og humørmæssigt!

Positiv tænkning skaber lethed og giver energi! Negativ tænkning derimod, skaber det modsatte! 

Jo mere fokus og opmærksomhed vi giver vore tanker og følelser, jo mere vokser og fylder det vi enten vil væk fra - eller frem til.

Derfor, søg at være overbærende og tolerant overfor evt. nuværende negative tanker, følelser og sindsstemninger, og hav så ellers en positiv forventning til, at det bliver lette og lyse tanker, du huser!

Hvis du tænker ud fra, at ok. med lige nu, det er kun midlertidigt! - Jeg ser frem til og glæder mig til, som jeg får det!

Livet opleves via kontraster: Mørke - lys, kulde - varme, nat - dag, vinter - sommer osv.. Var der ingen kontraster - ingen oplevelse!

Jeg baserer min behandling på, at klienterne fremover kan være selvhjulpne. Ved at bruge nogle enkle tankemæssige "redskaber", kan det være meget lettere at tackle, hvad der evt. måtte komme af "udfordringer" fremover.

Hvis man kan opfatte livets udfordringer som læreprocesser, vil man se hvordan man beriges med livserfaring både følelses- og intelligensmæssigt til gavn og glæde for helheden og for ens egen videre udvikling.